Activité Escalade
Ma philosophie pour l’encadrement en escalade : Ma philosophie d’organisation pour les cours d’escalade vise à créer un environnement où la sécurité prime. Je personnalise chaque séance pour répondre aux besoins des adultes débutants et confirmés, en mettant l’accent sur l’individualisation des enseignements. La progression graduelle, des bases fondamentales aux défis avancés, assure une amélioration continue. Mon approche repose sur un encadrement attentif, offrant des retours constructifs et encourageant une communication ouverte. Une culture d’apprentissage positive favorise l’échange d’expériences et la motivation.
En résumé, je cherche à offrir une expérience d’escalade sécurisée, personnalisée et stimulante, où la confiance et le progrès vont de pair pour tous les participants.
Découvrez les différentes facettes de l’escalade encadrées par un moniteur diplômé.
Que vous soyez curieux, passionné ou en quête de sensations fortes, je vous propose des sorties adaptées à tous les niveaux dans trois disciplines complémentaires.
Bloc : L’escalade à l’état pur, sans corde ni baudrier
Grimpez sur des blocs naturels de faible hauteur, avec des matelas de réception et une parade pour la sécurité.
Le bloc, c’est l’intensité et la créativité sur quelques mouvements. Idéal pour développer la technique, la force et le mental dans un format ludique et convivial. Accessible à tous, le bloc permet de progresser à son rythme tout en partageant des moments de défi et de camaraderie.
- Débutants curieux, grimpeurs réguliers ou familles avec enfants
- Sites naturels de bloc accessibles, généralement en forêt ou sur sites aménagés
▪︎ Bloc de Nécuidet ▪︎
L’escalade en bloc est une forme d’escalade qui se pratique sur de courtes sections de rocher ou de mur (généralement entre 3 et 5 mètres de hauteur) sans utiliser de corde. Les grimpeurs, appelés « bloqueur », grimpent en utilisant uniquement leurs mains et leurs pieds pour franchir des passages techniques et souvent physiques. La sécurité repose sur des tapis de protection appelés crashpads, placés au sol pour amortir les chutes et sur la qualité de la parade dont je vous en apprendrai le secret.
L’accent est mis sur la puissance, la souplesse et la précision des mouvements, ainsi que sur la résolution de problèmes d’escalade, appelés « crux ».
Infos pratiques :
🕒 Distance : À 50 min depuis le gîte
💰 Tarif cours : Collectif 45 €/ pers. Particulier 200 €
⏱️ Durée : Activité en ½ journée : 3h
👥 Public : Débutant à expert
⚠️ Niveau : Tout niveau et très ludique
🌱 Saison : mars à octobre
📍 Rendez-vous : Voir sur Maps
🧗♂️ Le bloc du Nécuidet, un site d’escalade en pleine forêt, idéal pour s’initier ou progresser sur un beau calcaire compact dans une ambiance calme et sauvage !
Escalade sportive “ escalade en couenne”
Grimpez sur des voies équipées, en toute sécurité.
Sur des parois de hauteur moyenne (10 à 40m), vous évoluez en moulinette ou en tête, selon votre niveau. L’occasion d’apprendre à gérer ses émotions, les nœuds, l’assurage et les techniques de déplacement à la verticale.
- Débutants souhaitant découvrir l’escalade en extérieur, grimpeurs en progression
- Encadrement complet, pour apprendre ou se perfectionner
- Falaises locales équipées, accessibles à pied
▪︎ Le Semnoz ▪︎
En plein cœur de la forêt, le site d’escalade le Semnoz est parfait pour les familles et les débutants souhaitant s’initier à l’escalade pendant la belle saison. Le pied des voies est large, plat et bien dégagé, offrant un espace confortable pour assurer le grimpeur correctement. Une table de pique-nique est également disponible sur place, idéale pour une pause conviviale.
L’accès au site se fait en environ 20 minutes à pied tranquillement, par un joli chemin bucolique, bien balisé et facile à suivre. Ce cadre paisible permet de profiter pleinement d’une activité en plein air, dans un environnement sécurisé et agréable.
Infos pratiques :
🕒 Distance : À 40 min depuis le gîte
💰 Tarif cours : Collectif 45 €/ pers. Particulier 200 €
⏱️ Durée : Activité en ½ journée : 3h
👥 Public : Débutant
⚠️ Niveau : Tout niveau et très ludique
🌱 Saison : mai à septembre
📍 Rendez-vous : Voir sur Maps
🧗♀️ Le site d’escalade le Semnoz, offre un cadre au cœur de la forêt pour grimper sur un calcaire varié et progresser dans une ambiance paisible.
▪︎ La Chambotte ▪︎
Situé au-dessus du lac du Bourget, le site d’escalade de la Chambotte propose des voies pour tous les niveaux, de l’initiation à l’expert. Le secteur débutant est à l’ombre le matin, et l’ensemble du site profite d’arbres ombrageant l’après-midi, idéal en inter saison.
Depuis le sommet, une vue imprenable sur le lac récompense les grimpeurs. Parfait pour une sortie en famille, le site allie nature, panorama exceptionnel et grande diversité de voies.
Infos pratiques :
🕒 Distance : À 25 min depuis le gîte
💰 Tarif cours : Collectif 45 €/ pers. Particulier 200 €
⏱️ Durée : Activité en ½ journée : 3h
👥 Public : Débutant à expert
⚠️ Niveau : Tout niveau et très ludique
🌱 Saison : mars à octobre
📍 Rendez-vous : Voir sur Maps
🧗♀️ Le site d’escalade de la Chambotte propose des voies aériennes sur un calcaire sculpté, dans une ambiance calme et sauvage, idéale pour grimper en pleine nature.
▪︎ Les Garins ▪︎
Situé à 1500 m d’altitude dans le Massif des Bauges, le site d’escalade des Garins est parfait pour l’escalade en famille. Après 45 minutes de marche avec des enfants, on accède à une falaise ombragée, idéale pour grimper au frais les matins d’été. Le cadre naturel est paisible et offre de belles vues sur les sommets environnants. Un lieu calme et sauvage, parfait pour les grimpeurs en quête de fraîcheur et de nature.
Infos pratiques :
🕒 Distance : À 45 min depuis le gîte
💰 Tarif cours : Collectif 45 €/ pers. Particulier 200 €
⏱️ Durée : Activité en ½ journée : 3h
👥 Public : Débutant à expert
⚠️ Niveau : Tout niveau et très ludique
🌱 Saison : mai à septembre
📍 Rendez-vous : Voir sur Maps
🧗♀️ Le site d’escalade des Garins offre des voies variées sur un calcaire d’exception, dans une ambiance tranquille et verdoyante.
▪︎ Col de la Doriaz ▪︎
Situé dans le cœur du massif des Bauges, le site d’escalade du Col de la Doriaz, est un terrain de jeu idéal pour les grimpeurs de niveau intermédiaire. Accessible depuis Chambéry ou Aix-les-Bains, il offre une vue imprenable sur la vallée et des voies variées, allant de l’escalade facile aux voies plus techniques pour les grimpeurs confirmés. Ce site naturel, avec ses falaises et ses secteurs bien équipés, est parfait pour une journée d’escalade en plein air, tout en profitant des paysages magnifiques de la région.
Infos pratiques :
🕒 Distance : À 28 min depuis le gîte
💰 Tarif cours : Collectif 45 €/ pers. Particulier 200 €
⏱️ Durée : Activité en ½ journée : 3h
👥 Public : Débutant à intermédiaire
⚠️ Niveau : Tout niveau et très ludique
🌱 Saison : mai à septembre
📍 Rendez-vous : Voir sur Maps
🧗♀️ Le site d’escalade du Col de la Doriaz offre des voies sur un calcaire robuste, dans une ambiance sereine et alpine, idéale pour grimper dans un cadre naturel préservé.
▪︎ Baie de Grésine ▪︎
Situé à Brison-Saint-Innocent, le site d’escalade de la Baie de Grésine offre un cadre idéal à l’ombre le matin, à seulement 10 minutes du lac, parfait pour l’initiation et les familles, avec un secteur sur la gauche plus adapté aux grimpeurs confirmés, permettant au moniteur d’assurer un véritable coaching axé sur la progression technique et le placement en escalade.
Infos pratiques :
🕒 Distance : À 23 min depuis le gîte
💰 Tarif cours : Collectif 45 €/ pers. Particulier 200 €
⏱️ Durée : Activité en ½ journée : 3h
👥 Public : Débutant à intermédiaire
⚠️ Niveau : Tout niveau et très ludique
🌱 Saison : mars à octobre
📍 Rendez-vous : Voir sur Maps
🧗♀️ Le site d’escalade de la Baie de Grésine propose des voies sur un calcaire sculpté, dans une ambiance calme et pittoresque, un cadre parfait pour grimper au bord de l’eau.
Escalade en grande voie
L’aventure verticale sur plusieurs longueurs.
Partez à la découverte des grandes parois, enchaînez plusieurs longueurs dans un cadre grandiose.
Sensations, autonomie, gestion de l’effort et du vide sont au programme. Je vous guide pas à pas pour vivre une expérience inoubliable, en toute sécurité.
Pour moi, c’est l’épreuve reine de la discipline.
L’escalade en grande voie est l’aboutissement d’un rêve : aller là où très peu de gens sont capables de poser les pieds.
On prend de la hauteur, on apprend à se connaître, on gère ses émotions. On devient le maître de son esprit.
C’est là que l’impossible devient possible.
Mon rôle est de vous accompagner dans cette aventure, de vous en donner les clefs, de vous la rendre accessible, de vous émerveiller.
Fort de ces expériences, vous irez vers l’autonomie et, bientôt, vous volerez de vos propres ailes, tel un papillon sortant de son cocon.
Tarif : 250 € à 350 € (en fonction de la grande voie choisie)
Infos activité escalade en grande voie
- Grimpeurs à l’aise en falaise souhaitant aller plus loin
- Grimpeurs à l’aise en falaise souhaitant aller plus loin
- Sites variés : Adaptés au niveau du groupe
- Cordes à double (ou à simple selon itinéraire)
- Dégaines + sangles + longes dynamiques
- Matériel de relais (mousquetons, assureur réversible, maillons rapides)
- Baudriers, casques de prêt (si besoin)
- Trousse de secours + téléphone chargé
- Topo de la voie + cartes
- Matériel d’auto-secours (machards, couteau, ficelous, etc.)
- Chaussons d’escalade
- Baudrier personnel
- Casque (obligatoire)
- Longe(s) avec mousqueton(s) de sécurité
- Système d’assurage réversible (ou classique)
- Veste coupe-vent + petit sac léger
- Eau + encas
- Lunettes de soleil / crème solaire
- Optionnel : gants fins, frontale, brosse à prise, trousse perso
"Le festin de Babette" (6a max) au Peney - 2011
Automne 2011, Raphaël et Roxane partent escalader dans le massif des Bauges.
Exemple de grande voie :
« Voie Maximum » (6a max) à Chindrieux – « La bible » (6a max) à la Chambotte – « Le festin de Babette » (6a max) au Peney – « La voie du Toit » (6a max) à Brison grande falaise – « Harmonie » (6a max) aux Grandes Suites – « La bourse ou la vie » (6b max/5c obligé) au col de la Bourse – « Le Capricorne » (5b max) à la falaise de la Rosière.
▪︎ Galerie Grande Voie ▪︎
Infos activité escalade bloc et sportive
- Corde d’escalade
- Dégaines (si en falaise)
- Baudriers de prêt (si besoin)
- Casques (surtout en falaise)
- Systèmes d’assurage
- Optionnel : Chaussons d'escalade
- Chaussons d’escalade (si besoin me faire signe)
- Tenue de sport
- Gourde + encas
- Optionnel : gants d’assurage, lunettes d’assurage, vêtements de rechange
- De la crème solaire
- Des lunettes de soleil
Le rôle du moniteur
Le moniteur occupe une place centrale dans le bon déroulement de l’activité. Il assure la sécurité, transmet les savoirs techniques, et veille à offrir une expérience enrichissante pour tous les participants.
Le moniteur d’escalade évalue les risques liés au site (falaise, SAE) et contrôle le matériel utilisé.
Il forme les grimpeurs aux bonnes pratiques d’assurage et aux manœuvres de corde.
Il veille au respect des règles de sécurité tout au long de la séance.
Il enseigne les techniques d’escalade adaptées au niveau des participants : gestuelle, placement, gestion de l’effort.
Il apprend les nœuds, les manipulations de corde et l’autonomie en voie.
Il adapte ses conseils pour faire progresser chacun selon ses capacités.
Il observe les comportements et intervient en cas de fatigue, d’erreur ou de difficulté.
Il garde une vision globale du groupe tout en étant attentif à chaque binôme.
Il est formé aux premiers secours et connaît les protocoles d’intervention en falaise ou en salle.
En cas d’incident (chute, blessure), il sécurise la zone et coordonne les secours.
Il agit avec sang-froid pour protéger le groupe et assister la personne concernée.
Il sensibilise au respect du site naturel : érosion, faune, flore, règlementations locales.
Le moniteur explique l’impact de la pratique et encourage des comportements responsables.
Il peut aussi évoquer l’histoire du site ou les grands noms de l’escalade locale.
🔒 Sécurité, pédagogie & plaisir : Toutes les sorties d’escalade sont encadrées par un moniteur diplômé d’État assuré en responsabilité civile, avec une attention particulière à la sécurité, à la progression et au plaisir de grimper. Le matériel est fourni et adapté à votre niveau.
* Une assurance responsabilité civile est obligatoire, ainsi qu’une assurance individuelle accident si nécessaire.